絲綢眼罩這樣搭，助你一夜好眠

快速解答

若要讓絲質眼罩幫助您睡得更好，請選擇柔軟、透氣材質且帶有可調整綁帶的款式，配戴時確保能遮光但不壓迫眼睛，並將其融入放鬆的睡前儀式中。

如何搭配絲質眼罩以獲得更好的睡眠

1. 準備肌膚與頭髮： 卸除妝容並將長髮綁起，讓眼罩能平整貼合，不會拉扯或勾到頭髮。乾淨的肌膚也能讓眼罩保持更長時間的新鮮。 躺下前，確認眼罩的綁帶沒有纏繞打結。
2. 正確定位眼罩： 將眼罩覆蓋於雙眼上，使下緣貼合顴骨，而非壓在睫毛上。調整綁帶使其服貼但不緊繃——您應該能眨眼而不會讓眼罩移位。 如果感覺眼睛受到壓迫，請放鬆綁帶，並將眼罩稍微往上移至額頭位置。
3. 舒適地固定綁帶： 將長絲質綁帶在腦後打一個寬鬆的蝴蝶結。避免綁得太緊或將結直接壓在頭部下方的位置，以免造成不適。 測試仰躺和側躺，確保結不會壓迫到您。
4. 建立放鬆的睡前儀式： 將眼罩視為放鬆的訊號：調暗燈光、深呼吸幾次，然後戴上眼罩。持續使用能幫助大腦將眼罩與睡眠連結。 將眼罩放在床邊，方便每晚隨手取用。
5. 保養您的絲質眼罩： 以冷水及溫和洗劑手洗，並平放晾乾。避免擰絞或使用漂白劑，以免損壞絲綢與蕾絲。 若每晚使用，建議每週清洗一次，並在布料開始破損時更換。

產品焦點

• 法式蕾絲眼罩: 這款寢室眼罩以 100% 蠶絲及輕薄法國蕾絲手工製成，帶來柔軟、輕盈如羽的肌膚觸感。透氣的絲綢與精緻蕾絲讓它整夜配戴都舒適，不會造成壓迫或悶熱。