ぴったりなブラレットの測り方
By Angela Friedman | Luxury silk lingerie and lounge wear | Published: 2026-09-11
Category: ハウツーガイド
ブラレットの採寸方法を5つの正確なステップで学び、よくあるサイズ選びの間違いを避け、一日中快適にフィットするブラレットを選ぶために採寸結果を活用しましょう。
簡単な回答
ノンワイヤーブラを着用した状態で、アンダーバストはぴったりと、バストは一番ふくらんでいる部分を測り、その2つの数値を使ってブラレットのサイズを選びます。ワイヤレススタイルの場合、アンダーバストの測定値が最も重要で、バンドがずれないかどうかを決めます。バストの測定値はカップに十分な余裕があるかどうかを示します。ご注文前に、必ずブランドのサイズチャートをご確認ください。
ブラレットは、妥協の産物ではなく、第二の皮膚のように感じられるべきものです。ワイヤー入りのブラジャーとは異なり、ほとんどのブラレットはぴったりとしたバンドと伸縮性のある生地で位置を保つため、正しいサイズを測ることが、一日中快適に過ごせるか、常に調整が必要になるかの分かれ目です。
このガイドでは、ご自宅でブラレットのサイズを測る方法を5つのステップで説明し、各段階で避けるべきよくある間違いも紹介します。また、アンジェラ・フリードマンのブラレットを含む、ワイヤレススタイルのサイズに数値を変換する方法も学べます。
始める前に:必要なもの
正確なサイズを測るのに、プロの採寸は必要ありません。柔らかいメジャー、鏡、そして数分あれば十分です。自然なシルエットがわかるよう、ノンパッドまたは薄手のパッド入りブラジャーを着用し、鏡の前に立ってメジャーを水平に保ちましょう。柔軟なメジャーがない場合は、紐を使って測り、後で定規で長さを確認してください。
採寸はインチまたはセンチメートルで行い、単位は統一してください。サイズチャートを見る前に、両方の数値を書き留めておきましょう。早すぎる四捨五入は、間違ったサイズに導く可能性があります。目標は最初の試みで完璧に合うことではなく、出発点を見つけることです。
- 最も正確なバストサイズを測るには、プッシュアップブラやスポーツブラではなく、ノンパッドのブラジャーを着用してください。
- メジャーを床と平行に保ってください。傾けると実際よりも長く測れてしまいます。
ステップ1:アンダーバストを測る
メジャーをバストのすぐ下、ブラジャーのバンドが当たる位置で肋骨の周りに巻きます。肌を圧迫しない程度にぴったりと巻き、通常通り呼吸してから息を吐き、数字を読み取ります。この測定値がバンドサイズを決定し、ブラレットのフィット感の基本となります。
ワイヤレスブラレットの場合、アンダーバストのサイズだけを測れば十分なことが多いです。生地が伸びてバストにフィットするからです。アンダーバストが2つのサイズの間にある場合は、ブランドが非常に伸縮性のある生地を指定していない限り、快適さのために大きい方のサイズをお選びください。
- チェックポイント:テープは全周にわたって水平を保ち、食い込まないようにしてください。
- 避けるべき間違い:パッド入りブラジャーや厚手の衣服の上から測定すると、余分なボリュームが加わります。
ステップ2:バストの最大周囲を測ります
バストの最もふくらんでいる部分(通常は乳頭ライン)にメジャーを巻き付けます。メジャーを水平に、ぴったりと当てますが、自然な形を平らにしてしまうほど強く引っ張らないでください。腕を体の横に下ろしてまっすぐに立ち、鏡でメジャーがねじれたり、背中でたるんだりしていないことを確認します。
この数字は、カップに必要なスペースを示しています。トライアングルブラレットでは、生地がバストを覆い、食い込んだり浮いたりしないようにする必要があります。バストのサイズがアンダーバストよりもはるかに大きい場合は、調節可能なストラップと幅広のバンドが付いたスタイルを探して、追加のサポートを得てください。
- チェックポイント:テープはバストに軽く触れる程度にし、圧迫しないようにしてください。
- 避けるべき間違い:プッシュアップブラを着用したまま測定すると、自然なシルエットが変わってしまいます。
ステップ3:ブランドのサイズチャートでご自身のサイズをお探しください
ブラレットのサイズはブランドによって異なりますので、ご検討中のスタイルに固有のサイズチャートを必ずご参照ください。アンダーバストとバストの測定値を、単一の数値ではなくチャートの範囲と比較してください。サイズが中間の場合は、ワイヤレススタイルでは大きい方のサイズをお選びください。バンドがきつすぎると不快であり、緩すぎるとずり上がってしまいます。
例えば、 リディア ブラレット は、カップにストレッチシルクの裏地を施したロングラインワイヤレススタイルで、バストに柔軟性をもたらします。 アマンディン ブラレット クラシックなトライアングルカットに輸入フレンチレースを使用し、伸縮性が低いため、この形状ではバストサイズがより重要になります。

- チェックポイント:アンダーバストはバンドのサイズ範囲に合い、バストはカップのサイズ範囲に収まる必要があります。
- 避けるべき間違い:Tシャツブラのサイズがブラレットのサイズと同じだと思い込むこと。実際は異なることがよくあります。
ステップ4:バンドとカップのフィット感を身体で確認する
ブラレットを受け取ったら、着用して、フックがある場合は最も緩いフックに留めてください。バンドはぴったりとフィットし、痛みがなく、腕を上げてもずれないようにしてください。カップはバストを覆い、肌に食い込んだり、上部に隙間ができたりしないようにします。バンドが上がってくる場合は緩すぎ、赤い跡が残る場合はきつすぎます。
ワイヤレススタイルの場合、多少の伸びは普通ですが、ブラレットは動いてもずれてはいけません。ストラップが肩に平らにフィットし、引っ張らないように調整してください。ストラップが食い込む場合は、ストラップを長くするのではなく、バンドサイズを大きくする必要があるかもしれません。
- チェックポイント:バンドの下に指が2本楽に入る程度が目安です。
- 避けるべき間違い:ストラップだけでフィット感を判断すること。バンドがほとんどの役割を果たします。
ステップ5:動きながらフィット感をテストする
決断する前に、ブラレットを家の中で15分間着用してください。前かがみになったり、腕を頭上に伸ばしたり、座ったりして、バンドとカップのフィット感を確認しましょう。よくフィットするブラレットは、ほとんど調整せずに所定の位置に留まります。もし下に引っ張ったり上に持ち上げたりする必要がある場合は、サイズやスタイルがあなたの体型に合っていません。
バンドが快適でもカップに隙間ができる場合は、カバー率の高い別のスタイルを試すか、ストラップを調整してください。バンドがきつすぎるがカップは合っている場合は、バンドサイズを1つ上げてください。アンジェラ・フリードマンのブラレットは特定のサイズで展開されています。採寸結果とフィットテストを併用して、自信を持ってお選びください。
- チェックポイント:15分後には、着けていることを忘れているはずです。
- 避けるべきミス:常に調整が必要なブラレットをそのまま使い続けること。着用しても改善されません。
5ステップの採寸ルーティン
- アンダーバストを測定してください: 柔らかいメジャーをバストのすぐ下の肋骨に沿ってぴったりと巻き、水平を保ちながら息を吐いてから数字を読み取ります。 こちらがバンドサイズです。サイズが中間の場合は、ワイヤレスブラレットではワンサイズ上をお選びください。
- バストの最大周囲を測定します: バストの最もふくらんでいる部分にメジャーを巻き付け、水平でぴったりとフィットさせ、形を圧迫しないようにします。 これは必要なカップの深さを示しています。パッド入りブラの上から測定しないでください。
- ブランドのサイズチャートをご確認ください: 両方の測定値を、ご希望のブラレット専用のサイズチャートと比較し、範囲の間にある場合は大きい方のサイズをお選びください。 ブランドごとにサイズは異なります。いつものブラジャーのサイズが合うとは限りません。
- 試着して、バンドを確認してください: ブラレットを留め、バンドがきつすぎず、腕を上げてもずれず、赤い跡が残らないようにしてください。 バンドはその役割を果たすべきです。ずり上がる場合は、緩すぎます。
- 動きのあるテスト: ブラレットを15分間着用し、前屈やストレッチをして、調整なしで快適にフィットしたままかどうかを確認してください。 何度も調整する必要があるなら、サイズやスタイルが合っていません。
検討すべきブラレットスタイル
- Lydia ブラレット: シアーなネイビーチュールと本シルクで作られたこのロングラインワイヤレスブラは、鮮やかなピンクとオレンジのネオン刺繍が施され、カップにはストレッチシルクの裏地が使われ、フルカバレッジと柔らかさを実現しています。ロングラインの形状とストレッチシルクの裏地が、より多くのカバレッジと柔軟なフィット感を提供し、サイズ間で迷っている方や、ずれにくいワイヤレスタイプをお好みの方に適しています。
- アマンディン ブラレット: クラシックなトライアングルカットのこのブラレットは、日常使いにも特別な機会にも最適です。カップには輸入フレンチレースと柔らかなベージュの裏地を使用。トライアングルカットはロングラインスタイルよりもカバー範囲が狭いため、カップが浮かずにフィットするよう、バストサイズの計測が特に重要です。
ブラレットの採寸は数分で完了し、フィット感の悪さによる不快感を防げます。アンダーバストとバストの寸法を基準に、ブランドのサイズチャートを確認し、必ず動きながらフィット感をテストしてください。正しい数値と少しの忍耐があれば、見た目と同じくらい心地よいブラレットを見つけられます。

